AruPuro
とある愛知在住Javaプログラマ(にしてラーメン好き、かつソニーマニア)の雑記帖
2006-06-15
肉体改造(6)
本日の成果。
背筋を鍛えるために、うつぶせになって上体そらし。右手と左足、左手と右足を交互に上げるのを30回。全部持ち上げるのを30回。
84.2Kg/29%
揺り戻し中?
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